Januari 2024- Gelukkig Nieuwjaar!

Januari 2024- Gelukkig Nieuwjaar!
Vrede, liefde en geluk. Het vredesteken ‘yoga’ in het het bos. Laten wij er een mooi jaar van maken met oog voor elkaar en respect en begrip. Een positieve houding in de strijd voor een mooiere wereld. Er is werk aan de winkel en yoga kan je helpen met je morele kompas.

Yama’s zijn onthouding met de focus op je omgeving :
Ahimsa- geweldloosheid
Satya- waarheid
Asthema- niet stelen
Brahmacharya- zelfbeheersing
Apirigraha- hebzuchtloosheid

Niyama’s zijn voorschriften met de focus naar jezelf:
Saucha- zuiverheid/ puurheid
Santosh – tevredenheid
Tapas- zelfdiscipline
Svahyaya- zelfstudie
Isvara pranidhana- overgave/ toewijding aan de Allerhoogste
Kies een Yama en/of een Niyama en oefen dat voor een paar maanden zodat het in je systeem kan settelen. Wees je bewust. Daarna kan je het verlengen of je kiest een ander thema. Succes!

Januari rooster:
maandag 19.30-21.00uur Tensegrity & Vijnana Yoga
woensdag 18.30-19.45uur Beginnerscursus Vijnana Yoga
donderdag 9.30-10.45uur Beginnerscursus Tensegrity & Vijnana Yoga
donderdag 19.30-21.00uur Vijnana Yoga

Privéles of kleine groepsles op aanvraag.

NIEUWE CURSUS in Januari 2024
Beginnerscursus 4 weken
Vijnana yoga: woensdag 18.30-19.45uur
data: 10-17-24-31 januari
Tensegrity en Vijnana yoga: donderdag 9.30- 10.45uur
data: 11-18-25 januari en 1 februari
investering €50,-
aanmelden: info@dicklangenberg.com

CU on the mat!