Januari 2025- Kleurrijk nieuw jaar!

Januari 2025- Kleurrijk nieuw jaar!
Vrede, gezondheid, liefde en geluk. Laten wij er een mooi jaar van maken met oog voor elkaar, respect en begrip. Een positieve houding in de strijd voor een mooiere wereld. Er is werk aan de winkel en yoga kan je helpen met je morele kompas.

Yama’s zijn onthouding met de focus op je omgeving : 
Ahimsa- geweldloosheid 
Satya- waarheid
Asthema- niet stelen
Brahmacharya- zelfbeheersing
Apirigraha- hebzuchtloosheid

Niyama’s zijn voorschriften met de focus naar jezelf:
Saucha- zuiverheid/ puurheid
Santosh – tevredenheid
Tapas- zelfdiscipline
Svahyaya- zelfstudie
Isvara pranidhana- overgave/ toewijding aan de Allerhoogste
Kies een Yama en/of een Niyama en oefen die voor een paar maanden zodat het in je systeem kan settelen. Wees je bewust. Daarna kan je het verlengen of je kiest een ander thema. Succes!

YOGA in Ons Gebouw Harich
8 weken cursus start 6 januari
maandag 15.30- 16.45uur Tensegrity & Vijnana Yoga
maandag 19.30-20.45uur Vijnana Yoga

YOGA in YogaStudio de Bels live of online:
donderdag 19.30-21.00uur Vijnana Yoga
als je online mee wil doen neem even contact op dan stuur ik je de Zoom code
Privéles of kleine groepsles op aanvraag.

aanmelden/ informatie: info@dicklangenberg.com

CU on the mat!